Pierwsza rocznica

Pierwsza rocznica

Nowy post miał być w piątek – jest w sobotę. Miało być o postanowieniach noworocznych – jest o blogu, samym w sobie. A to z racji tego, że dzisiaj świętujemy 1 urodziny Racjonalnie i dietetycznie!   Dokładnie rok temu, 2 stycznia 2015 roku, opublikowałam pierwszy post na blogu. Szczerze Ci powiem, że nawet nie zauważyłam, […]

Read More
Jak otruć rodzinę na święta.

Jak otruć rodzinę na święta.

Zbliżające się święta powinny być pełne rodzinnej atmosfery i smacznego jedzenia. Powinniśmy cieszyć się nimi, odpoczywać i korzystać z wolnego czasu. Co jednak się stanie, jeśli nie będziemy zwracać uwagi na „szczegóły”? Jeśli chcąc jak najlepiej ugościć rodzinę, zmusimy ją raczej do spędzenia całych świąt w łazience? Dzisiaj mam dla Ciebie doskonały przepis na zorganizowanie […]

Read More
Fit prezent – co kupić dla maniaka zdrowia?

Fit prezent – co kupić dla maniaka zdrowia?

Dzisiaj bardzo lekko i bardzo świątecznie. Kto z nas nie lubi obdarowywać innych? Widzieć uśmiech na twarzy wywołany naszym prezentem? Problem pojawia się jednak, kiedy chcemy kogoś obdarować, ale nie bardzo wiemy czym. Święta coraz bliżej, więc już niewiele czasu zostało na zakupy. Jeśli jeszcze nie masz kompletu prezentów, to poniżej mam dla Ciebie przegląd […]

Read More
5 porad jak przetrwać święta

5 porad jak przetrwać święta

Muszę Ci się do czegoś przyznać – święta to mój ulubiony okres! Uwielbiam wszelkie świąteczne ozdoby, zachwycam się rozświetlonymi ulicami miasta, nawet dzwonek do drzwi w moim mieszkaniu wygrywa świąteczną melodię już od połowy listopada. Wiem jednak, że dla wielu osób święta są bardzo stresujące – tym bardziej jeśli próbują się odchudzić. Trzeba przecież spróbować […]

Read More
Idziemy na zakupy – woda smakowa

Idziemy na zakupy – woda smakowa

Ku mojemu przerażeniu coraz więcej osób sięga po wody smakowe. Podobno są przecież zdrowe, zalecane przez specjalistów, woda to życie itp. Cały szkopuł w tym, że taki płyn bardziej przypomina colę, niż zwykłą wodę!  Woda (czy to z kranu, czy z butelki) ma 0 kcal. Nie ma w niej nic, co nasz organizm mógłby wykorzystać […]

Read More